Светлана Маркова Красота - как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее! Содержание Для похудения бегом занимаются многие женщины и мужчины во всем мире. Одним это прекрасно помогает контролировать вес и выглядеть стройными и подтянутыми.

Читать далее

Бег – один из самых популярных и доступных видов фитнеса, кроме этого, он еще и очень полезен для здоровья. Нас же, озабоченных своей фигурой, больше всего волнует способность бега сжигать лишние калории. Как правильно бегать, чтобы похудеть, вы узнаете и

Читать далее

Почему стоит бегать чтобы похудеть? Чтобы начать заниматься спортом, не обязательно записываться в дорогостоящие спортивные залы и фитнес-клубы. Необходимую для сжигания калорий нагрузку вполне может обеспечить доступный, удобный и бесплатный вид трениров

Читать далее

Новая волна интереса к так называемому «натуральному» тренингу заставила ученых оценить его положительные и отрицательные моменты Несмотря на холод и прочие неудобства, бег босиком - это как раз то, что Анна Тумбс любит больше всего на свете, хотя и слыши

Читать далее
Как накачать икр ног мужчине в домашних условиях быстро!

Как накачать икр ног мужчине в домашних условиях быстро!

Красивые икры - это первое и обязательное условие стройных и красивых ножек. Поэтому вопрос о том, как накачать икры в домашних условиях, особо популярен. Стоит отметить, что опасения многих по поводу того, что эти мышцы очень легко перекачать, беспочвенн

Читать
Футболист против бегуна: кто быстрей?

Футболист против бегуна: кто быстрей?

Статья посвящена Криштиану Роналду – футболисту и супер-голеодору наших дней... Просто невозможно ни обратить внимание на игрока, который показывает бешеную результативность и бьёт рекорды футбольных легенд. Особое внимание хочется уделить главным футболь

Читать
Сколько в организме жира, мышц и воды?

Сколько в организме жира, мышц и воды?

Если вы спортсмен или просто человек, которого беспокоит его состояние здоровья, то наверняка интересовались, как определить Существует несколько способов это сделать. Каждый из них отличается по уровню сложности. Калькулятор жира, который предлагается мн

Читать
Фитнес-браслеты с пульсометром

Фитнес-браслеты с пульсометром

Любой спортсмен знает, что тренировки должны происходить по расписанию. И нагрузка должна осуществляться в определенные промежутки времени. Именно для занятий спортом люди и придумали фитнес-браслеты с пульсометрами. И сейчас мы расскажем о лучших из них.

Читать
карта сайта