Какую профессию освоил легкоатлет юрий борзаковский. Интервью с Юрием Борзаковским: любительский и профессиональный бег. Восхождение звезды легкой атлетики

Дата написания: 29.12.2022

Время на чтение: 23 минут

Юра, ты в 19 лет, в младенческом возрасте для средневика, уже бежал в олимпийском финале. Когда же ты увлекся бегом?

Все получилось случайно. В 10 лет пошел заниматься футболом в спортивную школу своего родного города Жуковский. Через две недели были первые соревнования. Думал - по футболу, оказалось - по бегу. К финишу прибежал вторым. Был очень рад и решил остаться.

О футболе не жалеешь?

На тренировках мы часто играем в футбол. В игре двигаешься и не замечаешь огромного количества ускорений, меньше устаешь психологически. Футбол помогает бегу.

Как отнеслись родители к твоим занятиям спортом?

Нормально. Они простые люди. Отец - водитель, мама - дворник.

По сегодняшним меркам, ты очень рано женился. Где встретил супругу?

С Ириной мы ходили в один детский садик. Потом разъехались, родители поменяли место жительства. Правда, узнали мы об этом только в 16 лет, когда снова встретились и вспомнили наше детство. После этой встречи мы уже не расставались. Я стал за ней ухаживать. И спустя три года поженились.

Лучшие дня

Помнишь, как сделал предложение?

Гуляли вместе, как обычно, по городу. Потом пришли домой. И что-то внутри подтолкнуло меня. Решился сказать Ире: будь моей женой. Она сразу согласилась. Было это после австралийской Олимпиады. Свою задачу в Сиднее я тогда выполнил - попал в финал. На положительных эмоциях после свадьбы я выиграл зимний чемпионат мира-2001. А в мае прошлого года родился мальчик, назвали Ярославом.

И кто у вас главный в семье?

Жена говорит, что я. Но иногда демонстрирует обратное. Случается, Ира в чем-то не права, сознает это, но мне старается не показывать. Говорит: я старше тебя, значит - права. Она действительно на год старше. Зато, когда надо за что-то ответить, она говорит: ты старший в семье, ты и разбирайся. (Ира потом расшифровала: "Замужем - значит за мужем, он - самый главный!" - В.Р.)

В детстве кормил всю семью

Чем молодая супруга занимается помимо воспитания ребенка?

Она у меня рукодельница, по профессии швея. Может ради удовольствия сшить себе платье или костюм. До рождения сына успела поработать секретарем. Теперь домохозяйка. А еще раньше занималась легкой атлетикой, бегала. Сейчас тоже ради поддержания формы иногда выходит в лес на пробежку.

Маленький ребенок по ночам, наверное, спать не дает, часто приходится вставать?

Если честно, то мне дают высыпаться. Я не встаю. Все понимают, что назавтра у меня тяжелая тренировка и я должен быть в форме.

Вы живете отдельно от ваших родителей?

Мы живем пока у тещи. После побед на чемпионатах мира и Европы мне обещали улучшить жилищные условия. Но почему-то этот процесс затянулся. И мой тренер, Вячеслав Макарович, договорился о встрече с губернатором Московской области. Мы приехали, рассказали о своих проблемах. Борис Громов дал мне трехкомнатную квартиру. Сейчас строительство дома близится к завершению. Кстати, в Жуковском построят современный стадион для легкоатлетов. Поехали хлопотать о жилье, а получили в придачу целый стадион - здорово! Уже есть проект, расчищено место, к лету, возможно, успеют положить дорожку.

Кто у вас с женой дома готовит?

На кухне сейчас командуют или жена, или теща. Не хочу хвалиться, но я тоже могу много блюд разных сделать. Щи люблю варить, например. Когда не был женат и жил со своими родителями, мне приходилось часто готовить. Мать и отец на работе, а у меня еще младшие брат и сестра. Как старший, варил обеды и кормил всю семью.

Спортсмены обычно увлекаются автомобилями, ты не исключение?

Да, очень нравится ездить на машине. Но в отличие от брата не люблю в них копаться. Слава богу, машина у меня не ломается.

И какая модель?

Учился ездить на "восьмерке". После чемпионата Европы появились деньги, прежнюю машину поменял на "девятку".

Какие спортивные планы у тебя на этот год?

Все зимние старты мы с тренером решили пропустить. Хотим лучше подготовиться к главному старту сезона - летнему чемпионату мира в Париже.

А как же "Золотая лига", где победитель получает несколько десятков килограммов золота. Нет желания стать миллионером?

Чтобы быть первым, надо выиграть все летние старты "Золотой лиги". Для этого потребуется выложиться на полную катушку. Держать пик формы в течение трех месяцев. Я еще молод для таких нагрузок. На некоторых этапах, разумеется, буду участвовать. Но надо помнить, что впереди чемпионат в Париже. А в следующем году - Олимпиада. По-моему, маленькая золотая олимпийская медаль дороже груды золотых слитков самой высокой пробы.

Юрий - не инопланетянин

Говорят, что Борзаковский быстрее других легкоатлетов восстанавливается после физических нагрузок и сердце у него работает не так, как у других. А причиной тому - его замедленный от природы пульс За комментарием мы обратились к президенту федерации спортивной медицины Льву МАРКОВУ.

Сердце у Юрия очень хорошее от рождения, к тому же очень тренированное. Оно качает кислород лучше, чем у соперников, и помогает бегуну эффективней использовать свои силы на дистанции. Что касается пульса - то это, слухи. Никакой он не инопланетянин, как некоторые думают. А то, что еще накануне стартов Юрий был простужен, но вышел и всех победил, удивляться не стоит. Причина проста. Когда человек болеет, все резервы его организма мобилизуются. И помогают быстрее адаптироваться к новым нагрузкам. Организм как бы включает дополнительные мощности и трудится по максимуму! Но только в случае, если у человека очень здоровое сердце.

День рождения 12 апреля 1981

российский бегун, олимпийский чемпион, чемпион мира и Европы, заслуженный мастер спорта России

Выпускник Московской государственной академии физической культуры. Чемпион России среди молодёжи (1997) в беге на 800 м, победитель Всемирных Юношеских игр (1998), многократный чемпион России в беге на 800 м (1999-2009), рекордсмен России в беге на 400 и 800 м среди юниоров (1999), рекордсмен Европы и России в беге на 800 м среди молодежи (2001), рекордсмен мира, Европы и России среди молодежи в беге на 800 м в помещении (2001), рекордсмен России в беге на 600 м в помещении (2010), 800 м (2001), 800 м в помещении (2001) и 1000 м в помещении (2008), обладатель кубка Европы (1999), чемпион Европы среди юниоров (1999), двукратный победитель зимнего чемпионата Европы в беге на 800 м (2000 и 2009), чемпион Европы среди молодежи в беге на 400 м (2001), победитель зимнего чемпионата мира в беге на 800 м (2001), олимпийский чемпион 2004 года в беге на 800 м.

Основной дистанцией Борзаковского, на которой он с 2000 года выступает на уровне мировой элиты, являются 800 м. Его отличительная тактика - держаться первые 500 м позади группы, а потом вырываться вперёд благодаря своим чрезвычайно сильным спринтерским качествам.

В 19-летнем возрасте Юрий выступил на Олимпийских играх 2000 года в Сиднее , где вышел в финальный забег, но стал шестым. В 2001 году он стал чемпионом мира в зале, а на чемпионате мира 2003 года в Париже - серебряным призёром, уступив 0,03 сек алжирцу Джабиру Саиду-Гуэрни .

Своего самого большого успеха Юрий достиг на Олимпийских играх 2004 года в Афинах, став олимпийским чемпионом, опередив в финале южноафриканца Мбулаени Мулаудзи и рекордсмена мира Уилсона Кипкетера из Дании.

На чемпионате мира 2005 года в Хельсинки Борзаковский вновь завоевал серебряную медаль, уступив Рашиду Рамзи из Бахрейна.

На чемпионате мира 2007 года в Осаке Юрий занял 3-е место.

На Олимпийских играх 2008 года в Пекине занял 3-е место в полуфинале и, таким образом, не попал в финальный забег. Сам он это объяснил акклиматизацией и ошибками в предолимпийской подготовке.

Член сборной команды России с 1998 года. Выступает за ВСФО «Динамо» (Московская область). Живёт в г. Жуковский (Московская область). Женат, воспитывает двух сыновей.

Награды

Орден Дружбы - за большой вклад в развитие физической культуры и спорта, высокие спортивные достижения на Играх XXVIII Олимпиады 2004 года в Афинах

Мальчишкой он пошел в футболисты, а стал чемпионом мира и Европы по легкой атлетике. Этот зимний сезон самый талантливый российский бегун Юрий БОРЗАКОВСКИЙ пропускает - на мартовский чемпионат мира в Бирмингем не поедет. Но мечтает в августе стать лучшим в Париже.

Первую золотую медаль мирового чемпионата ему помогла выиграть жена Ира. За это он обучил молодую супругу кулинарным премудростям, которыми владеет в совершенстве. Теперь губернатор Подмосковья Борис ГРОМОВ строит "под Борзаковского" целый стадион в Жуковском, и Юре не придется каждый день на своей "девятке" мотаться в Москву на тренировки.

О футболе не жалеешь?

Как отнеслись родители к твоим занятиям спортом?

Нормально. Они простые люди. Отец - водитель, мама - дворник.

По сегодняшним меркам, ты очень рано женился. Где встретил супругу?

Помнишь, как сделал предложение?

И кто у вас главный в семье?

В детстве кормил всю семью

Чем молодая супруга занимается помимо воспитания ребенка?

Маленький ребенок по ночам, наверное, спать не дает, часто приходится вставать?

Вы живете отдельно от ваших родителей?

Кто у вас с женой дома готовит?

Спортсмены обычно увлекаются автомобилями, ты не исключение?

И какая модель?

Учился ездить на "восьмерке". После чемпионата Европы появились деньги, прежнюю машину поменял на "девятку".

Какие спортивные планы у тебя на этот год?

Юрий - не инопланетянин

Юрий Борзаковский: мне всегда нравилось бегать и побеждать

О беге: простом и при этом невероятно сложном, любительском и профессиональным, случайном и судьбоносном.

Финиш на 800 метров, Олимпиада в Афинах, мне 12, и я смотрю трансляцию по телевизору. Он стал легендой тогда и остаётся ей и по сей день. Оставив за спиной множество рекордов и пьедесталов почёта, он не канул в Лету и не отошёл в тень, а продолжил развиваться в том направлении, без которого уже не представляет своей жизни. Сегодня он не просто олимпийский чемпион, но и главный тренер Сборной России по лёгкой атлетике -

Не так давно нам довелось встретиться с ним и пообщаться о любительском и профессиональном беге, подкасте для беговой тренировки совместно с Nike+ Run Club, развитии лёгкой атлетики в нашей стране и о мечте, которая должна непременно трансформироваться в цель, чтобы осуществиться.

- Почему люди выбирают бег?
- На мой взгляд, бег в принципе в последнее время становится всё более популярным. Модно быть в тренде, участвовать в забегах, бегать с утра. В последние годы мы семимильными шагами догоняем Европу в развитии бегового направления. Наверное, это происходит, потому что люди перестроились в плане менталитета и подхода к спорту. Это не может не радовать. Здоровый образ жизни практически во всём: все стремятся быть стройными и красивыми.

- Есть ли беговые привычки европейцев, до которых нам далеко?
- Наверное, это больше касается зрителей. Недавно прошёл Лондонский марафон, его все смотрели, было очень много зрителей, даже королева вышла (улыбается ). Это огромная поддержка для тех, кто бежал. Думаю, что мы скоро придём к пониманию того, как важны зрители на дистанции.

- Как началась ваша беговая история?
- Моя история началась странно. Я попал в бег в 10 лет, когда пришёл заниматься в секцию самбо. Это была двухэтажная детско-юношеская спортивная школа. На втором этаже секция самбо, на первом два зала: теннисный и легкоатлетический. Я занимался на втором этаже и увидел, как ребята на первом этаже играли в футбол. Подумал, что это футбольная секция. Я люблю футбол, и все ребята там были знакомыми из соседних домом, дворов. Поэтому решил записаться туда. Наши тренировки проходили так: мы бегали кросс примерно 5-10 км, потом делали гимнастику и растяжку, после этого играли. Это происходило ежедневно, и считаю, что это правильно для ребёнка, чтобы за счёт игровых видов спорта реализовать себя в наивысшем спорте. Спустя пару недель прошли соревнования по бегу. Для меня это было удивительно: как так, ведь мы же футболисты? Я пробежал 600 метров, занял второе место. Мне понравилось бегать и побеждать понравилось (улыбается ). После этого уже начал заниматься более целенаправленно именно бегом. Примерно в 16 лет я впервые выиграл первенство России и тогда решил для себя, что буду бегать профессионально.

Меня всё время звали Юрка-эфиоп в спортивной школе. Я обижался, мне больше нравились кенийцы.

- Об Олимпиаде уже тогда думали?
- Это был 1997 год, лето. Тогда ещё были соревнования «Голден лига» (сейчас «Бриллиантовая лига»). Я смотрел по телевизору, открыв рот, на Уилсона Кипкетера, он побил мировой рекорд в тот год. Это был мой кумир на 800 метров. После этого я поставил себе цель на Олимпиаде стать первым. Я вёл дневник тренировок и там нарисовал олимпийский пьедестал почёта из трёх человек. Когда я рисовал пьедестал, то себя поставил на первое место, на второе Уилсона и на третье поставил немца Нильсона, который в итоге тоже стал олимпийским чемпионов в 2000 году. В 2004-м этот рисунок практически реализовался. Я стал первым, Уилсон стал, правда, третьим и вместо Шумана был южноафриканец Мулаудзи. Тогда сбылась моя мечта, которую я нарисовал семь лет назад. Меня всё время звали Юрка-эфиоп в спортивной школе. Я обижался, мне больше нравились кенийцы (смеётся ). На самом деле есть что вспомнить. Так постепенно я пришёл к профессиональному спорту.

- То есть всё началось с мечты?
- Мои мечты постепенно становились моими целями. На протяжении всей спортивной карьеры я ставил пред собой определенную цель и, пока не добился её, не останавливался. Будучи спортсменом, я добился всех целей, которые ставил перед собой.

- С чего начать бегать в уже более осознанном возрасте?
- Я думаю, что нужно начать с ходьбы. Для начала пройти несколько километров, от 5 до 10. Потом постепенно переходить на бег, чтобы не травмировать свои связки. Если резко начать бегать при излишнем весе, это будет чревато проблемами. Если начнёте с ходьбы, то это будет правильно, организм начнёт привыкать. Если кому-то сразу позволяет вес или подготовка заниматься бегом, то я опять-таки не буду советовать бегать много, для начала около 2-3 км. Можно также совмещать бег и ходьбу, постепенно набирать темп и объём. Но самое главное – чтобы всё это приносило удовольствие и не было в тягость, на то это и любительский бег, его надо любить в первую очередь (улыбается ).

Как вам кажется, соревновательный момент может мотивировать человека начать заниматься и насколько сильно?
- Безусловно, соревновательный момент для всех очень полезен. И для любителя, и для любого спортсмена. Есть, конечно, и обратная сторона, но думаю, что любителей она не коснётся, это больше касается профессионалов. Кто-то на тренировках пробегает определённые отрезки с определенной скоростью, а на соревнованиях не может, из-за психологического давления. У любителей нет таких скоростей и такого груза ответственности, поэтому я лично не видел ещё ни одного отрицательного результата у спортсмена-любителя, который на тренировке побежал быстрее, чем на соревнованиях. Это из-за адреналина и атмосферы.

- Можно ли сказать, что любительский бег - это вызов себе?
- Участие в таких стартах - это соревнование с самим собой и, если можно так сказать, это некая мотивация, чтобы зацепиться за более сильным соперником, когда бежишь на дистанции. Если это тренировочный процесс, то, как правило, ты тренируешься один либо с друзьями, и обычно вы примерно равны в своём уровне подготовки. А на забеге 10, 20 тысяч человек собираются вместе, перед тобой бегут сильнейшие из сильнейших, из-за этого появляется дополнительная мотивация.

Психологический настрой очень важен как для профессионалов, так и для любителей. Как настроиться на серьёзную дистанцию?
- Нужно всегда целенаправленно идти к задуманному. Если человек настроился на марафон, то он должен понимать, что к этому готов. Ни в коем случае не бояться этого, идти на старт, зная, что вы сделаете своё дело так же легко и просто, как могли бы сходить в магазин за хлебом. Конечно, помимо этого нужно грамотно распределить свои силы, а это можно сделать только за счёт грамотно выстроенного тренировочного процесса. Любителям в этом плане проще, у профессионалов по-другому: у кого-то акклиматизация, кто-то попадает в яму. Они работают уже на износ.

Что касается любителей, то первостепенно нужно получать удовольствие. Да, если бежать марафон, то это своеобразные ощущения, но думаю, что максимальное удовольствие ты получишь, уже когда пересечёшь финишную линию.

- Как вы относитесь к тому, что люди бегают с наушниками?
- Первое, почему народ бегает с наушниками, - это отвлекает, с одной стороны, с другой - ты не слышишь своё дыхание, не знаешь, насколько ты тяжело дышишь, тебе неудобно контролировать пульс. Поэтому здесь двояко. Если ты контролируешь пульс и дыхание и при этом успеваешь и музыку послушать, то одно другому не мешает. Но профессиональные спортсмены никогда не используют наушники. На разминке только, может, иногда. Я в своё время даже во время разминок не использовал их, может, только во время кросса. Но музыка меня восстанавливала, а не заводила.

Как вы относитесь к трейловому бегу? Насколько забеги в горах помогают подготовиться к шоссейным дистанциям?
- Многие спортсмены, которые переходят с трейлового бега на шоссе, чувствуют облегчение (улыбается ). По шоссе просто легче бежать: нет горок и перестроиться гораздо легче. У меня есть друг, которого я заразил бегом. Вначале были 10 км, 20 км, потом марафон, потом 70 км, 110 км где-то в лесу. Он тоже болеет этим, как раз ему легко переключаться с одной поверхности на другую. Для таких людей нет помех, на любой дистанции и с любимы препятствиями. К этому надо стремиться, главное всё делать постепенно.

- Что может помочь дышать правильно?
- Я бы советовал бегать по пульсу. У каждого он свой, мой максимальный был 180 ударов в минуту, у кого-то 220 бывает. Нужно бегать до порога, если ты делаешь какую-то работу, но ни в коем случаи не превышать порог анаэробного обмена (ПАНО), тогда будет комфортно. ПАНО превышается лишь в том случае, если ты делаешь какую-то развивающую тренировку. Как правило, любители спрашивают у тренеров или же находят в Интернете программы для тренировки, например, приложение NRC - Nike+ Running Club. Там недавно вышел подкаст с моими тренировками, нужно делать всё четко по плану, но ориентироваться на свою индивидуальную скорость.

- Чем нельзя пренебрегать во время беговой тренировки?
- И любителям, и профессионалам перед тренировкой нужно сделать хорошую разминку. Размять суставы, чтобы ты был разогрет, лучше постоять 5-10 минут, покрутить колени, связки, стопы, руки, ноги. И соответственно когда ты уже пробежал кросс, то в конце тренировки нужно сделать хорошую заминку. Потому что растяжка расслабляет мышцы после бега. Растягивать нужно аккуратно. Если тренировка была обычной, то мышцы очень легко растянуть, если интенсивная, то нужно аккуратно, так как мышцы находятся в напряжении. До и после бега нужно обязательно сделать растяжку, тогда будет гораздо меньше травм.

- Что ещё посоветуете бегунам включить в тренировку?
- На самом деле йога очень даже неплохо, это тоже своеобразная растяжка. Кто любит йогу, тот может её включить в тренировочный процесс. Помимо этого можно включать какие-то игры: баскетбол, волейбол. Но в пределах разумного, чтобы это не было травмоопасно. Я, например, совмещаю бег с футболом. Я люблю играть футбол, участвую в разных любительских турнирах. Иногда бегаю кросс в пятницу, а в субботу у меня уже турнир. В прошлую субботу у меня тоже был турнир, но я почувствовал, что не выложился на тренировке, поэтому приехал домой, переоделся и пробежал ещё 10 км. Это нормально. Если же человеку уже тяжело бегать, то можно переключиться на что-то другое, на физическую нагрузку. Можно побегать и сделать ОФП. Здесь нужно набирать форму за счёт переключений.

- Какие ошибки могут допустить люди, связанные с выбором экипировки?
- Я советую бегать в специализированной обуви, которая нужна для бега на длинные дистанции. Я всю жизнь занимался в кроссовках Nike Pegasus, но недавно протестировал последнюю модель - Nike React. Как мне кажется, она идеальна для тех, кто хочет начать заниматься бегом. Мягкая пена, хорошая отдача - то, что нужно. Но, конечно, у каждого своё, ориентируйтесь на свои индивидуальные особенности.

- А что по поводу экипировки?
- Нужно делать акцент на температуру воздуха, исходя из этого выбирать форму в которой ты побежишь и понимать, в какой интенсивности ты бежишь. Если кросс, то можно в обычной ветровке, лосины надеть и футболку. Если интенсивный кросс, то нужно одеться полегче, но при этом понимать, что, прибегая на финиш, ты должен одеться в сухое и тёплое.

- Как не надо питаться до старта?
- На самом деле не надо много наедаться до бега, где-то за 2-3 часа не стоит есть, потому что это будет долго перевариваться. Не надо есть мясо, а нужно что-то лёгкое. Если важные соревнования, то лучше мясо вообще убрать из рациона за три дня и перейти на углеводы, потому что они дадут больше энергии. Я советую утром кушать как можно больше, в обед кто как может, конечно, есть меньше жареного. Лёгкий ужин и заканчивать день кефиром.

- А чем восстанавливаться на финише?
- Лучшее восстановление – это сон. Также разные напитки, поливитамины. У каждого организм индивидуальный. Но лучше всего это сон и восстановительные процедуры в виде бани или сауны. Баня очень хорошо восстанавливает.

– это моя жизнь, моё удовольствие, мой наркотик в хорошем смысле слова. Он всегда со мной, где бы я ни был, начиная с детства, и он будет со мной до конца моих дней.

- Следите ли вы за соревнованиями?
- Да, конечно. В частности, я смотрел Лондонский марафон, мне было очень интересно, как пробежит Мо Фара, он был третьим. Конечно, ему было тяжело в конце. Я слежу за его подготовкой в «Инстаграме». Он грамотный спортсмен, мне нравится его тактика подготовки к стартам. С него надо брать пример. Он профи своего дела и большой пример. Я даже езжу на другие соревнования, совсем недавно проводили соревнования в спортивной школе, где вырос я. Там совсем молодые ребята. Мы стараемся возрождать и поддерживать детско-юношеский спорт. Я могу съездить на любые соревнования, поэтому всегда приветствую это. Я стараюсь посещать много спортивных мероприятий, несмотря на то что занятость колоссальная. Стараюсь никому не отказывать, а те, кому отказываю, пускай меня поймут, потому что у меня есть ещё моя работа.

- Что для вас значит бег?
- – это моя жизнь, моё удовольствие, мой наркотик в хорошем смысле слова. Он всегда со мной, где бы я ни был, начиная с детства, и он будет со мной до конца моих дней. Почему? Потому что я люблю бег, это моё всё.

2008 г.

Юрий Борзаковский успешно начал новый сезон, победив на дистанции 800 метров на международном турнире «Русская зима» с лучшим результатом сезона в мире. Хорошо выступил он и на Кубке Европы. Но на чемпионате мира в закрытых помещениях в Валенсии Юрий остался без медали. Правда, не по своей вине — во время эстафеты 4 х 400 метров бежавший на предпоследнем этапе Максим Дылдин упал и передавал палочку Борзаковскому последним. Выручить команду был не в силах даже сам Борзаковский.

Бессменных чемпионов в допинге не подозреваю

— Я разговаривал с Максом, и он признался, что соперник толкнул его в борьбе за выгодную позицию на дорожке, — вспоминает Юрий. — Толчок откровенно грубым и хамским не был, просто все случилось неожиданно, в такой ситуации он не смог устоять на ногах. А я, приняв палочку намного позади всех, уже потерял стимул выкладываться на дорожке. Просто добежал до финиша, чтобы нашей команде засчитали шестое место.

— Уверенная победа на чемпионате мира молодого бегуна из Судана Абубакера Каки Хамиса в беге на 800 метров стала неожиданностью?
— 1 минута 44,81 секунды — очень приличный результат. И триумф этого бегуна в самом деле стал для меня неожиданным. Я о нем раньше и не слышал. В подобных случаях нельзя заранее подозревать спортсмена в применении каких-то препаратов. Но практика показывает: если одни постоянно, из года в год бегут на мировом уровне, как, например, кениец Бунгеи или Мулаудзи из ЮАР, то нет оснований их в чем-то подозревать. В отличие от тех, кто, как в песне поется — «пришли ниоткуда — ушли в никуда».

— Какие ближайшие планы?
— До 20 апреля у нас тренировочные сборы на Кипре. Наша группа — это мой тренер Вячеслав Евстратов и с ним нас семь бегунов.
Люблю тренироваться в Киргизии

— На «Русской зиме» вам удалось победить, применяя довольно непривычную тактику...
— В течение осени была проделана огромная работа. В начале сезона мы с моим тренером Вячеславом Макаровичем Евстратовым прибавили как в объеме работы, так и в интенсивности. Все четыре четверти дистанции на «Русской зиме» я прошел с одинаковым временем. Подобный график бега мы специально отрабатывали на тренировках.

— И где сейчас проходят ваши тренировки?
— До того как построили стадион «Метеор» в родном Жуковском, приходилось ездить на тренировки либо на олимпийскую базу в Подольск, либо в Москву. Дорога в один конец занимала полтора часа, а порой и больше. Трудности я испытываю только зимой.

— Вся сборная России декабрь и февраль провела в Португалии. Почему не поехали с командой?
— Группа Евстратова, в том числе и я, уже облюбовала Кипр. Одна из причин: нашему тренеру уже 76 лет, и он с трудом переносит длительные перелеты. А на Кипре, я считаю, условия не хуже, чем в Португалии. Скоро поедем в хорошо знакомую уже мне Киргизию, на озеро Иссык-Куль. Там и сервис постепенно налаживается, и цены на проживание и питание пониже, чем в Западной Европе и даже в России. А обслуживающий персонал в отелях старается не терять клиентов из России. Места там замечательно красивые, экология хорошая. И при том, что место высокогорное, рельеф довольно равнинный. Когда туда приезжаем, даже мой немолодой тренер старается делать какие-то упражнения, пешие переходы и даже пробежки. Наверное, атмосфера там сил добавляет.

Барракуда на крючке

— В последние годы вы много стран объездили? Где особенно понравилось?
— У меня почти не бывает возможности увидеть что-либо, кроме стадионов, гостиниц и аэропортов. Но порой бывают исключения. Запомнились прекрасные экскурсии по Риму. Да и на Кипре во время тренировочных сборов хватает времени на изучение достопримечательностей острова. В том числе связанных с древнегреческой историей и знаменитыми мифами. Там есть и православные церкви. В предыдущий раз я с Кипра красивую иконку привез домой. Но омрачает все эти радости разлука с семьей.

— На сей раз супругу с сыновьями не берете с собой?
— Оставляю дома. По двум причинам. Во-первых, моя жена Ира — несвободный человек. Она работает инструктором по фитнесу на стадионе «Метеор» в Жуковском. У нее в группе 12 человек. Если постоянно отлучаться и бросать подопечных на других тренеров, то это не в лучшую сторону скажется на профессиональной репутации. Кроме того, она сейчас интенсивно занимается на курсах в фотоакадемии, в конце весны уже выпуск. Вот тогда куда-нибудь и съездим. И опыт показывает, что в зарубежные поездки брать сразу двоих сыновей очень хлопотно и утомительно. Младшему, Леве, два с половиной года, старшему, Ярославу, — пять. Они маловаты для таких дальних выездов. Слава богу, бабушки выручают — и мама, и теща. А вот летом мы с супругой Ириной и большой компанией родственников съездили в Египет в туристическую поездку.

— Какие самые яркие впечатления остались?
— Во-первых, минимум тренировок и возможность поспать вволю, сколько хочешь. Памятники старины, конечно. А самое яркое впечатление мне, как азартному рыбаку, доставило путешествие на моторных лодках по Красному морю. Рыбалка отменная! И тунец ловился, и барракуда, и тигровая рыба. Мы вытягивали из воды все это сами, лодкой же управлял местный матрос. А через два часа нам всю эту рыбу еще и приготовили по местным рецептам.

— А жена одобряет это увлечение?
— Так она сама такой же любитель, как я. И все умеет правильно делать, и по части снастей, и приманок, и прочих рыбацких хитростей. Когда живу дома, стараемся каждую неделю выбираться на какой-нибудь водоем. Еще рыбачил на Волге, на Черном море. Но напряженный спортивный график, конечно, ограничивает наш рыбацкий азарт. А иногда, когда приезжаю из дальней поездки, вообще хочется никуда из дома не выходить, а побыть с детьми.

— Ваш старший еще год назад очень забавно комментировал папины выступления…
— Стадион, да и вообще любое другое место моих тренировок, Ярослав почему-то называет Олимпиадой. Хотел ехать на «Русскую зиму» за меня поболеть, но простудился. Остался в Жуковском с моей сестрой, переживал у телевизора.

Футболисты себя слишком берегут

— Кроме легкой атлетики, какие виды спорта вас интересуют?
— Если есть время, с удовольствием смотрю многие состязания. В последнее время с особым азартом слежу за биатлоном. Интересны лыжные гонки, бокс. И, конечно, футбол и хоккей. Кстати, много лет назад я пришел в секцию легкой атлетики по ошибке. Бегуны после тренировки играли между собой в футбол, и я подумал — футболисты занимаются. Поиграл… да так и остался у тренера Любови Мирошниченко.

— За какие команды болеете?
— В матчах чемпионата страны предпочтений нет. Не болею ни за «Динамо», в котором сам давно состою, ни за подмосковные «Сатурн» и «Химки». А вот за сборные России очень рьяно переживаю. Хотя к российским футболистам у меня, надо сказать, необъяснимая любовь. Я видел, как они тренируются, и сначала просто был удивлен. Зато стало ясно, почему они обычно во втором тайме едва ноги передвигают. Очень уж щадящий режим тренировок, особенно по части общефизической подготовки.

— В числе ваших серьезных хобби — музыка. Мне довелось слушать, как вы пели в микрофон, аккомпанируя себе на гитаре. А из чего состоит репертуар?
— Я в нотной грамоте не разбираюсь. Даже в названиях аккордов путаюсь. Так что большинство песен ловлю на слух. Если что-то услышу, и это понравится — подбираю на гитаре. Постоянного репертуара нет. Правда, в последнее время я увлекся электронной музыкой.

— Еще пару лет назад вы, кажется, подрабатывали диск-жокеем в каких-то клубах?
— Да, это увлечение было надолго прервано из-за той трагической автомобильной аварии, в которой погиб человек. Такие потрясения, конечно, надолго отбивают настроение и желание тусоваться. Но в последнее время я возобновил свой диск-жокейский опыт. Хотя главным моим заработком продолжает оставаться спорт. Работа диск-жокеем — скорее активный отдых.

Оветт готов меня усыновить

— С кем-то из легкоатлетов сложились дружеские отношения?
— Из великих чемпионов прошлых лет — со Стивом Оветтом. Нас с ним познакомили, когда мне не было и двадцати. Узнав, что я родился 12 апреля 1981 года, он тут же вычислил, что ровно за 9 месяцев до этого дня как раз победил на московской Олимпиаде, и с серьезным выражением лица мне заявил: «Да, это я. Помню, в Москве после победы в беге на 800 метров хорошо погулял — вот ты и родился, такой талантливый». После несколько раз мы встречались, и он в шутку называет меня своим сыном. Но говорит, что готов и официально усыновить. Недавно я познакомился с другим чемпионом московской Олимпиады в беге на 1500 метров Себастьяном Коу. Но он стал большим чиновником и держится более солидно и серьезно.
Из нынешних известных иностранных легкоатлетов дружу с чемпионом мира в беге на 1500 метров украинцем Иваном Гешко. А из чемпионов на моей дистанции почти все уже закончили выступать. Кроме меня, остались разве что кениец Бунгеи и южноафриканец Мулаудзи. Хотя они друг с другом в нашем российском понимании почти земляки и внешне очень похожи, я гораздо ближе сдружился с кенийцем. Он очень открытый, доброжелательный парень, мы даже перезваниваемся, общаемся по электронной почте.

— А не было у вас такой мысли: потренироваться с ним в Африке в зимнее время?
— Он сам меня постоянно приглашает в Кению. Там у него сельскохозяйственная ферма. Можно питаться самыми лучшими натуральными продуктами. Но, во всяком случае до Олимпиады, я так сильно рисковать не имею права. У меня ведь нет иммунитета к африканским инфекциям, могу схватить какую-нибудь лихорадку. Когда много тренируешься, болезни легче цепляются. Я и в России часто простужаюсь, а в зарубежных поездках возникают постоянные проблемы с пищеварением от непривычной для моего русского желудка еды. Хотя, конечно, мне было бы интересно съездить. В последние месяцы я очень волновался за моего кенийского друга, когда в Кении происходили массовые беспорядки. Но потом он меня успокоил сообщением, что перевез семью в Италию. И все же испытание в Пекине, мне думается, лучше удастся пройти опытным бойцам. Я никогда побед своих не загадываю. Но надеюсь, выступлю не хуже, чем в Афинах-2004.

Факты
Дело не закрыто

Многих российских болельщиков, конечно, интересует, чем же закончилось в конце концов дело Борзаковского в связи с автомобильной аварией в Жуковском.

Полтора года назад Борзаковский на своей машине насмерть сбил человека. Но следствие установило, что водитель был трезв, не превышал скорости, не нарушал правил дорожного движения. В то время как пострадавший был мертвецки пьян и неожиданно выскочил на проезжую часть из-за стоявшего у обочины автомобиля. Следствие, а потом и судья, не усмотрели в действиях Борзаковского состава преступления.

Гражданская жена погибшего выдвигала иск, и поначалу удалось все уладить полюбовно. Но когда выяснилось, что «противная сторона» — человек известный и небедный, запросы поднялись на немыслимый уровень. Обвинений на Борзаковском не висит, но дело до сих пор не закрыто. Ни истица, ни ее адвокат пока не дают о себе знать. Как рассказывают осведомленные люди, сам Борзаковский готов помочь семье пострадавшего, тем более, у погибшего остался маленький ребенок. Но материальная помощь до закрытия дела может выглядеть как попытка откупиться.
За сайт отвечают жена и друг

В последнее время в число увлечений Юрия Борзаковского вошли горные лыжи и Интернет.