Степпер 2 в 1 скандинавская ходьба. Про степпер — тренажер скандинавской ходьбы для дома. Все под контролем
Степпер GymBit «Скандинавская ходьба» обеспечивает тренировку «2 в 1»:
- кардионагрузку и проработку мышц ног, стандартную для степперов,
- имитацию скандинавской ходьбы, позволяющую проработать мышцы верхней части тела.
Устойчивость и безопасность
Устойчивая рама и противоскользящие педали обеспечивают безопасность тренировок. Пока ступни нажимают на ножные педали, руками вы держите ручки степпера. Положение ручек регулируется, они поворачиваются, обеспечивается контроль движений во время тренировки, поэтому движения уверенные и правильные. Просто включайте любимую музыку и тренируйтесь в комфортной домашней обстановке.
Мощный эффект
Шагатели позволяют выполнять повороты и скручивания, поэтому вы прорабатываете не только мышцы ног, но и поясницу, бедра, ягодицы, пресс! Подбирайте под себя параметры тренировки — контролируйте амплитуду и характер движений, увеличивая или уменьшая нагрузку.
Скандинавская ходьба — не выходя из дома!
Ручки степпера не взаимосвязаны с педалями и друг с другом, за счет чего реалистично имитируют нагрузку, возникающую во время скандинавской ходьбы, известной своим оздоровительным, укрепляющим эффектом. Обеспечивается превосходная проработка верхней части тела. Теперь лечебный эффект скандинавской ходьбы доступен вам в любую погоду, круглый год!
Уровень сопротивления каждой ручки регулируется путем затягивания или ослабления рукояток у основания. Поэтому вы легко сможете увеличивать нагрузку по мере роста вашей физической подготовки, чтобы не снижать эффективность тренировок.
Все под контролем
С помощью компьютера можно точно отслеживать параметры тренировки. Благодаря крупному ЖК-дисплею все показатели превосходно читаются. Компьютер фиксирует:
- длительность тренировки,
- количество сожженных калорий,
- количество сделанных шагов,
- количество шагов в минуту.
Вы можете регулировать как высоту педалей, так и высоту рукояток. Помните и про гидравлические настройки на рукоятках, изменяющие уровень сопротивления.
Все преимущества в одном тренажере:
- Два в одном! Тренировка на степпере плюс имитация скандинавской ходьбы.
- Тренирует большинство мышц тела и дает полезную нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
- Регулируемые ручки обеспечат физиологичную нагрузку на пресс и спину.
- Изменение диапазона поворотов и скручиваний для тренировок разной интенсивности.
- Устойчивая рама и противоскользящие ножные педали.
- Многофункциональный компьютер с большим ЖК-дисплеем.
Батарейки для компьютера не входят в комплект.
Меры предосторожности:
Перед эксплуатацией степпера ознакомьтесь с инструкцией.
Установите степпер на идеально ровную поверхность.
Перед тренировкой убедитесь в исправности степпера. Регулярно проводите осмотр степпера.
Перед тренировкой настоятельно рекомендуется выполнять упражнения на растяжку.
В начале тренировки выполняйте упражнения в медленном темпе, постепенно увеличивайте скорость до необходимого уровня.
Не используйте ручки в качестве опоры.
Характеристики:
Противоскользящие педали: да
Регулировка высоты педалей: да
Источник питания: 1 батарея LR44 (не входит в комплект)
Модель: «Скандинавская ходьба»
Тип: поворотный
Эспандеры: нет
Измерение пульса: нет
Встроенные программы тренировки: нет
Максимальный вес пользователя: 100 кг
Показания: кол-во шагов, время, потраченные калории, кол-во шагов в мин.
Габариты: 400x1380x425 мм
Вес: 8950 г
Страна производителя: Китай
Купить Тренажер степпер GymBit - Скандинавская ходьба 2 в 1 оптом - можно в нашем оптовом интернет магазине от 1 шт. по оптовым ценам при суммарном заказе (одной или нескольких позиций) от 3000 руб.
Мини-степпер прорабатывает и тонизирует ягодицы и мышцы ног. Позволяет выполнять упражнение вверх - вниз и поворотные упражнения из стороны в сторону. Режим меняется с помощью ручки между педалями.
Система нагружения — 2 гидравлических цилиндра.
Взаимозависимый ход педалей.
Нескользящая поверхность платформ для ног.
Питание компьютера на батарейках.
Компьютер: время, количество шагов за тренировку, ритм (количество шагов в минуту), калории, скан.
Характеристики:
Характеристики
Бренд | DFC |
Система нагрузки | Гидравлическая |
Количество уровней нагрузки | 1 |
Складная конструкция | Нет |
Измерение пульса | Нет |
Максимальный вес пользователя | 100 кг |
Вес | 12.5 кг |
Степпер 2 в 1 DFC SC-S008B отзывы
Об этом товаре отзывов пока нет. Будьте первым!
Доставка:
style="font-weight: 900">
- БЕСПЛАТНО - при заказе от 10.000р (в пределах МКАД)! Доставка в день заказа или на следующий!
- 350р - при заказе до 10.000р (в пределах МКАД)
Доставка за МКАД:
style="font-weight: 900">
- БЕСПЛАТНО - при заказе от 50.000р (до 50км от МКАД), далее +40р за 1км.
- 350р+40р за км - при заказе до 10.000р. (до 50км от МКАД)
Подъем на этаж:
style="font-weight: 900">
- БЕСПЛАТНО - при заказе от 20.000р при наличии лифта.
- 200р - за этаж без лифта, 250р - с лифтом - при заказе до 20.000р.
style="font-weight: 900">
Наша компания принимает все формы оплаты, позвоните и наш менеджер подберёт наиболее удобный для вас способ!
Наши способы оплат:
style="font-weight: 900">
- Наличными курьеру - для заказов по Москве и МО
- Наложенный платёж – по всей РФ, действует при заказе от 5000р
- Оплата Онлайн на сайте – на заказы по всей РФ
- Кредит – покупка в кредит, предоставляет банк партнер
- Счет – оплата по счету для Юр.лиц
Тренажёр «Скандинавская ходьба» - быстро завоёвывает популярность и у нас. Многие занимаются на нём в спортзале, но кто-то приобрёл его уже и для домашнего пользования. Теперь подробно разберём, чем же он так хорош.
Рассмотрим технику скандинавской ходьбы, научимся правильно готовить свой организм к занятиям. Кроме пользы, может ли он кому-то причинить вред и т. д. Пользуясь нашими рекомендациями, вы сможете легко избавиться от излишнего веса, оздоровить организм в целом, защититься от развития многих серьёзных заболеваний и не наделать ошибок при этом.
Что такое «Скандинавская ходьба»?
Скандинавская ходьба - это далеко не новый и довольно своеобразный вид спорта. Только сейчас почему-то набирающий популярность. Представляет собой неспешные, пешие прогулки, с палками в руках. Изначально её запатентовал финн Марк Кантоном ещё в 1997 году.
И называлась она изначально «Оригинальная Скандинавская ходьба». Саму идею быстро подхватили финские лыжники. Они тренировались в теплое время года с помощью самых обыкновенных лыжных палок. И уже на первых соревнованиях получили невероятные результаты.
Немного позже Марк Кантоном разработал и сразу опубликовал уникальное пособие по скандинавской ходьбе. И существенно модифицировал общее строение палок. В эту технику включена была и лечебная физкультура, для реабилитации больных.
Тренируясь таким образом, человек сможет задействовать больше мышц, и расходовать больше калорий чем, например, при обычном беге, плавании, езды на велосипеде и т. д.
Основной недостаток этого вида спорта был - это зависимость от погодных условий. Сейчас эту ситуацию исправили, создали великолепный тренажёр степпер - «Скандинавская ходьба». Благодаря этому изобретению популярность ходьбы только возросла, причём повсюду.
Как работают шаговые тренажёры?
Домашний тренажёр Скандинавская ходьба состоит: самой платформы с педалей. Они приводят в действие нехитрый, встроенный механизм, его движения имитируют шаги вверх по лестнице. Название «step» в переводе c английского означает «шаг».
Тренажёр обеспечивает любому здоровому и здравомыслящему человеку, самой природой заложенных в нём естественных потребностей - движения. В основном тренажёр покупают для улучшения фигуры, похудения. Но на этом его полезные качества не ограничиваются.
Выделяют несколько типов тренажёров:
Польза ходьбы на тренажёре
Польза от этого Скандинавского тренажёра засвидетельствована многочисленными исследованиями и испытаниями, ходьба:
Что дают тренировки на тренажёре скандинавская ходьба?
- Тренажёр Скандинавская ходьба отлично тренирует плечевой пояс. Учёные высчитали, что при обыкновенной ходьбе задействуют 60% мышц. А при скандинавской ходьбе, уже 90% мышц человеческого тела. Если задействует значительно больше мускулатуры, значит, и энергии сжигается значительно больше.
- Можно порекомендовать скандинавский тренажёр полным людям и склонным к излишней полноте. Значительная энергоёмкость скандинавской ходьбы отлично тренирует сердечную мышцу, увеличивая частоту сердечных сокращений больше чем на 10–15 ударов в мин.
- Улучшается осанка, координация движений. Повышается общий объем лёгких, почти на 30%. При регулярных занятиях, снизиться уровень плохого холестерина в крови, выведутся токсины, организм оздоровиться и омолодиться.
Скандинавский тренажёр может поставить на ноги, или даже вернуть к здоровому образу жизни человека, после сложных операций, аварий и т. д. И при возможном развитии нижеследующих заболеваний: частой бессоннице, сколиозе, остеохондрозе, бронхиальной астмы, неврозах, частых депрессиях и т. д.
В рационе должны быть сведены по возможности до минимума. Обязательно откажитесь от кофеин содержащих продуктов.
Одежда и обувь
Экипировку для Скандинавской ходьбы подбирайте обязано комфортную, дышащую, не стесняющую движения и конечно соответствующую конкретным погодным условиям. должны быть качественные, с достаточно гибкой подошвой и ортопедической стелькой.
Для зимних прогулок подойдет тонкое термобелье, зимний комбинезон. А летом можно одеть что угодно: спортивный костюм, брюки, шорты, футболку, майку и т. д. Чтобы не наделать беды, не натереть мозоли одевайте всегда несколько пар носков, желательно хлопчатобумажных.
Обзор популярной модели Gymbit
Тренажер Gymbit позволит проработать мышцы всего тела, укрепить сердечно-сосудистою систему, повысить тонус организма и привести фигуру в форму. При тренировке на степпере GymBit снижается разрушительная нагрузка на суставы.
Тренажер оснащен дисплеем где отображается вся информация о ходьбе. GymBit “Скандинавская ходьба” имеет возможность регулировки высоты, поворота и уровня сопротивления тренажера.
Сколько стоит?
Если задаться целью и поискать в Сети отзывы о разных моделях степперов, то самые положительные будут звучать о тренажере «Скандинавская ходьба».
Цена на этот вид оборудования составляет от 6000 до 8000 рублей за большие модели и от 3000 за министепперы на российских сайтах. Также тренажер можно приобрести в магазинах Спортмастер.
Противопоказания
Если у человека имеются проблемы со здоровьем, значит он должен себя ограничивать в физических нагрузках. Если вы не можете адекватно оценить своё состояние здоровья, тогда проконсультируйтесь с медиком. По поводу самой возможности занятий и допустимых для вас нагрузок.
Не следует заниматься людям имеющим:
- заболевания опорно-двигательной системы;
- при обострении инфекционных и хронических заболеваниях;
- сахарном диабете;
- тромбофлебите;
- болезнях сердца и сосудов;
- беременности;
- послеоперационный период;
- низкий гемоглобин;
- гипертонии;
- заболевания суставов;
- болезнях лёгких;
- при простудных, инфекционных и воспалительных заболеваниях;
- травмах позвоночника и конечностей;
- тромбофлебите;
- пожилым людям необходима предварительная консультация врача.
Даже после утомительного дня Скандинавский тренажёр не отнимет много сил, а наоборот - приведёт организм в тонус. Окажет положительное воздействие на состояние здоровья, сделает тело спортивным и красивым.
В борьбе за привлекательность и стройность все методы хороши, так почему бы не попробовать именно этот - Скандинавский тренажёр. Успехов вам и будьте всегда здоровы!
Степпер GymBit «Скандинавская ходьба» обеспечивает тренировку «2 в 1»:
- кардионагрузку и проработку мышц ног, стандартную для степперов,
- имитацию скандинавской ходьбы, позволяющую проработать мышцы верхней части тела.
Устойчивость и безопасность
Устойчивая рама и противоскользящие педали обеспечивают безопасность тренировок. Пока ступни нажимают на ножные педали, руками вы держите ручки степпера. Положение ручек регулируется, они поворачиваются, обеспечивается контроль движений во время тренировки, поэтому движения уверенные и правильные. Просто включайте любимую музыку и тренируйтесь в комфортной домашней обстановке.
Мощный эффект
Шагатели позволяют выполнять повороты и скручивания, поэтому вы прорабатываете не только мышцы ног, но и поясницу, бедра, ягодицы, пресс! Подбирайте под себя параметры тренировки — контролируйте амплитуду и характер движений, увеличивая или уменьшая нагрузку.
Скандинавская ходьба — не выходя из дома!
Ручки степпера не взаимосвязаны с педалями и друг с другом, за счет чего реалистично имитируют нагрузку, возникающую во время скандинавской ходьбы, известной своим оздоровительным, укрепляющим эффектом. Обеспечивается превосходная проработка верхней части тела. Теперь лечебный эффект скандинавской ходьбы доступен вам в любую погоду, круглый год!
Уровень сопротивления каждой ручки регулируется путем затягивания или ослабления рукояток у основания. Поэтому вы легко сможете увеличивать нагрузку по мере роста вашей физической подготовки, чтобы не снижать эффективность тренировок.
Все под контролем
С помощью компьютера можно точно отслеживать параметры тренировки. Благодаря крупному ЖК-дисплею все показатели превосходно читаются. Компьютер фиксирует:
- длительность тренировки,
- количество сожженных калорий,
- количество сделанных шагов,
- количество шагов в минуту.
Вы можете регулировать как высоту педалей, так и высоту рукояток. Помните и про гидравлические настройки на рукоятках, изменяющие уровень сопротивления.
Все преимущества в одном тренажере:
- Два в одном! Тренировка на степпере плюс имитация скандинавской ходьбы.
- Тренирует большинство мышц тела и дает полезную нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
- Регулируемые ручки обеспечат физиологичную нагрузку на пресс и спину.
- Изменение диапазона поворотов и скручиваний для тренировок разной интенсивности.
- Устойчивая рама и противоскользящие ножные педали.
- Многофункциональный компьютер с большим ЖК-дисплеем.
Батарейки для компьютера не входят в комплект.
Меры предосторожности:
Перед эксплуатацией степпера ознакомьтесь с инструкцией.
Установите степпер на идеально ровную поверхность.
Перед тренировкой убедитесь в исправности степпера. Регулярно проводите осмотр степпера.
Перед тренировкой настоятельно рекомендуется выполнять упражнения на растяжку.
В начале тренировки выполняйте упражнения в медленном темпе, постепенно увеличивайте скорость до необходимого уровня.
Не используйте ручки в качестве опоры.
Характеристики:
Противоскользящие педали: да
Регулировка высоты педалей: да
Источник питания: 1 батарея LR44 (не входит в комплект)
Модель: «Скандинавская ходьба»
Тип: поворотный
Эспандеры: нет
Измерение пульса: нет
Встроенные программы тренировки: нет
Максимальный вес пользователя: 100 кг
Показания: кол-во шагов, время, потраченные калории, кол-во шагов в мин.
Габариты: 400x1380x425 мм
Вес: 8950 г
Страна производителя: Китай
В регионы товар доставляется по предоплате!